Amélioration de la santé physique.
Identification du déséquilibre lié au TMS.
Évaluation des douleurs et réduction des tensions musculaires.
TMS= troubles musculosquelettiques.
Bien-être mental et émotionnel.
Gestion des effets du stress, anxiété, conflits.
Sensibilisation au burn-out.
RPS= risques psycho-sociaux.
Séance collective.Tous niveaux de condition physique:
Activité soft: Yoga, Pilate, Relaxation...
Dynamique: Cardio, renforcement musculaire, étirements...
Prévention des risques professionnels: surcharge mentale, addictions, gestion des situations de crise.
Compréhension & gestion des émotions, retour au bureau après une longue absence.
Programme de coaching: praticiens intervenant en équipe: coach en suivi psychologique. Psychologue. Coach sportif.
Gestion du stress/ des conflits/ des addictions/ geste & posture.
Forme physique. Relaxation. Massage.
Plusieurs coach sportifs interviennent sur place au travail ou à distance.
APA= activité physique adaptée.
Communication sur l'échange entre collaborateurs.
Distinction entre la communication et la compréhension.
Mise en avant du manque de communication.
Mise en avant du manque d'écoute.
Posture à adopter lors des échanges.
Présentation du praticien de santé.
Échange de son parcours et ses expériences professionnels.
Place de la RH en entreprise.
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